為了在疫情期間做好學(xué)生心理防護(hù)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，煙臺(tái)大學(xué)光電信息科學(xué)技術(shù)學(xué)院于3月29日舉辦了以“安心度疫情，明理思現(xiàn)況”為主題的線(xiàn)上心理活動(dòng)。此次會(huì)議主講人是學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)、學(xué)院心橋心理協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師孫超，協(xié)會(huì)全體成員和學(xué)院心理委員參加了此次會(huì)議。
目前學(xué)院線(xiàn)上授課已經(jīng)進(jìn)行了四周，學(xué)院學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間未返校的生活與學(xué)習(xí)滋生了許多不良情緒，包括學(xué)習(xí)焦慮、時(shí)間管理以及學(xué)業(yè)規(guī)劃問(wèn)題。學(xué)院及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中產(chǎn)生的不良情緒，特舉辦此次線(xiàn)上心理主題活動(dòng)。此次心理主題活動(dòng)通過(guò)騰訊會(huì)議在線(xiàn)進(jìn)行。會(huì)議伊始，孫超講述了此次主題活動(dòng)的主要目的是解決學(xué)生在疫情期間可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題，結(jié)合前期在學(xué)生內(nèi)部進(jìn)行調(diào)研數(shù)據(jù)，協(xié)會(huì)的王延琪、崔麗敏和宋來(lái)友分別從時(shí)間管理、學(xué)業(yè)規(guī)劃和學(xué)習(xí)焦慮三個(gè)方面，將自己的感覺(jué)和思考進(jìn)行了分享。孫超針對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了總結(jié)和點(diǎn)評(píng)，并結(jié)合自己的工作經(jīng)歷，對(duì)每一個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了深入的闡述，加深了學(xué)生對(duì)問(wèn)題的認(rèn)知，并圍繞在家學(xué)習(xí)效率低下、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)達(dá)不到課堂面授效果等問(wèn)題著重講解。隨后拋出典型案例，讓大家通過(guò)對(duì)實(shí)際案例的分析，進(jìn)一步加深學(xué)生對(duì)問(wèn)題的理解。活動(dòng)中，孫超為學(xué)生介紹了清華大學(xué)心理中心樊富珉老師推薦的紓解壓力的十巧運(yùn)動(dòng)和動(dòng)物操，提高了活動(dòng)的實(shí)用性?；顒?dòng)最后將學(xué)院心理輔導(dǎo)站的建設(shè)情況進(jìn)行了通報(bào)，并再次強(qiáng)調(diào)了學(xué)院心理工作架構(gòu)，提高學(xué)生對(duì)學(xué)院心理工作的認(rèn)知。
此次活動(dòng)作為學(xué)院新學(xué)期心理工作的重要一個(gè)內(nèi)容，有助于緩解學(xué)生在家學(xué)習(xí)期間產(chǎn)生的不良情緒，提升了學(xué)院心理協(xié)會(huì)和心理委員工作能力，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)院二級(jí)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)工作。
來(lái)稿時(shí)間：3月30日 審核：郭金玲
