【本站訊】“初入大學(xué)，你是否會(huì)感到迷茫？是否感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力大、課余時(shí)間不知如何支配，能否適應(yīng)集體生活？”為幫助2023級(jí)同學(xué)更好地適應(yīng)大學(xué)生活，10月19日下午，法學(xué)院特聘心理導(dǎo)師、濱州醫(yī)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系主任曲海英教授以“心靈展翅，幸福啟航”為主題面向法學(xué)院2023級(jí)同學(xué)作專(zhuān)題講座。
講座伊始，曲海英教授以詢(xún)問(wèn)同學(xué)們“能否快速叫出班級(jí)同學(xué)姓名”這一問(wèn)題為切入點(diǎn)，通過(guò)暖身游戲、現(xiàn)實(shí)案例、互動(dòng)體驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)問(wèn)答等方式，引導(dǎo)同學(xué)們深入思考入學(xué)以來(lái)所面臨的心理問(wèn)題，圍繞同學(xué)們進(jìn)入大學(xué)后面臨的變化、大學(xué)新生可能出現(xiàn)的心理困擾、如何適應(yīng)大學(xué)新生活等方面展開(kāi)講述。曲海英指出，大學(xué)適應(yīng)的過(guò)程是大學(xué)生不斷地進(jìn)行自我調(diào)整、不斷認(rèn)識(shí)和改善環(huán)境達(dá)到與大學(xué)環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡以實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的過(guò)程。焦慮感、孤獨(dú)感、失落感、落差感、茫然感都是大學(xué)新生心理健康常見(jiàn)的問(wèn)題。但是這些心理問(wèn)題并不是洪水猛獸，只要找到適合自己的調(diào)適心理方法，問(wèn)題總會(huì)迎刃而解。如果遇到難以獨(dú)立解決的心理問(wèn)題時(shí)，請(qǐng)不要擔(dān)心、不要隱忍，要積極尋求幫助。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示將會(huì)以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)面對(duì)嶄新的大學(xué)生活，享受美好充實(shí)的大學(xué)之旅。
來(lái)稿時(shí)間：10月23日 審核：段志國(guó) 責(zé)任編輯：孫艷
